Sự phát triển của bé

Các lưu ý trước khi mang thai

Các lưu ý trước khi mang thai

Thứ ba - 15/03/2016 05:02
Để chuẩn bị thật tốt cho hành trình 9 tháng 10 ngày nuôi dưỡng bé yêu trong cơ thể mình mẹ cần phải trang bị thật nhiều thứ. Hãy cùng Bibabibo.net tìm hiểu các lưu ý trước khi mang thai để sẵn sàng làm mẹ.

Làm mẹ là một thiên chức thiêng liêng và cao quý của mỗi người phụ nữ. Để chuẩn bị thật tốt cho hành trình 9 tháng 10 ngày nuôi dưỡng bé yêu trong cơ thể mình mẹ cần phải trang bị thật nhiều thứ từ sức khỏe, tinh thần đến chế độ ăn uống tiêm phòng… Hãy cùng Bibabibo.net tìm hiểu các lưu ý trước khi mang thai để sẵn sàng làm mẹ.

1. Cần phải chuẩn bị về tinh thần và sức khỏe

Để mang thai bạn cần có một tinh thần thoải mái và sức khỏe thật tốt. Bạn nên rèn luyện sức khỏe mỗi ngày, duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh và tránh xa các chất kích thích. Đặc biệt phải ngưng hẳn các loại thuốc tránh thai vào 3 tháng trước khi quyết định mang thai.

cac luu y khhi chuan bi mang thai
Bổ sung thêm các loại thực phẩm có lợi cho quá trình mang thai
Không những vậy, bạn cần biết nên ăn gì để nhanh thụ thai để bổ sung thêm các loại thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Đồng thời, bạn hãy uống thêm sắt và axit folic từ 1 – 3 tháng trước khi mang thai, và liên tục trong giai đoạn mang thai cho đến 1 tháng sau khi sinh.

Ngoài ra, tiêm phòng khi dự định có thai cũng là một việc không thể bỏ qua. Tiêm phòng giúp bạn có một thai kỳ ổn định và bé yêu phát triển thật tốt. Trước khi mang thai bạn cần tiêm phòng rubella, thủy đậu, viêm gan B. Hãy tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để biết chi tiết các tiêm phòng cần thực hiện nhé!

2. Thời điểm thụ thai lý tưởng

Vào độ tuổi từ 20 đến 24 tuổi người phụ nữ mang thai thuận lợi nhất. Tuy ngày nay tỉ lệ phụ nữ có xu hướng làm mẹ trễ hơn nhưng bạn nên đảm bảo sinh trước 35 tuổi để hạn chế được các nguy hiểm cho mẹ và bé.

Bên cạnh đó, việc quan hệ vợ chồng vào thời điểm rụng trứng sẽ góp phần làm tăng tỷ lệ mang thai. Để biết được ngày trứng rụng bạn cần theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình. Nếu kinh nguyệt không đều thì bạn vẫn có thể nhận ra thời điểm vàng mang thai bằng cách kiểm tra thân nhiệt hoặc dịch nhầy âm đạo.

3. Kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai

cac lu y khhi chuan bi mang thai

Kiểm tra sức khỏe sinh sản trước khi mang thai

Chuẩn bị làm mẹ bạn đảm bảo có sức khỏe sinh sản tốt do đó nên đến bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra. Trao đổi với bác sĩ những vấn đề bạn thắc mắc cũng như dự định mang thai của mình cũng như các tiền sử bệnh di truyền của gia đình. Bác sĩ sẽ giúp bạn kiểm tra tổng quát sức khỏe sinh sản của cả bạn và chồng từ đó đưa ra các lời khuyên thích hợp.

Để có nhiều thời gian giải đáp các thắc mắc của mình khi chuẩn bị mang thai bạn nên đặt lịch hẹn vào cuối buổi khám để bác sĩ có thêm nhiều thời gian hoặc chọn riêng cho mình một bác sỹ chuyên khoa uy tín, có kinh nghiệm.

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Nhận tin nhắn để tư vấn

Được quan tâm nhất
Tin tức
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây